Offline Balance - Wege zur digitalen Entgiftung und bewusstem Leben
#1 Buch
Offline Balance: Wege zur digitalen Entgiftung und bewusstem Leben
In unserer vernetzten Welt, wo digitale Geräte unser ständiger Begleiter sind, hast Du vielleicht das Gefühl, dass Dein Smartphone Dein Leben kontrolliert und nicht umgekehrt. Das Buch „Offline Balance“ ist Dein Wegweiser in ein bewussteres Leben, fernab von digitaler Überlastung und Abhängigkeit, hin zu einem ausgewogenen Verhältnis zur digitalen Welt.
Verstehe die Herausforderungen digitaler Überlastung
Einblick in die Psychologie digitaler Abhängigkeit
Gesundheitliche Auswirkungen digitaler Abhängigkeit
Ein umfassender Ansatz für die digitale Entgiftung
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur digitalen Entgiftung
Digitale Entgiftung am Arbeitsplatz
Auswirkungen der digitalen Entgiftung auf Beziehungen und soziale Interaktion
Langfristige Aufrechterhaltung und nachhaltiger Erfolg
Leben ohne Likes – Ein Selbstexperiment
Alles ausführlich erklärt auf 226 Seiten
Buch: Softcover
* inkl. MwSt
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